Łódzkie ma pomysł na zdrowie

Już 23 czerwca br. (sobota) w Królewskim Mieście zostaną przeprowadzone trzy edycje projektu fundacji Pamałka – Pomagamy. Do wzięcia udziału w programie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. 60+” zachęcamy mieszkańców w wieku 60 lat i więcej.

Projekt składa się z dwóch etapów: teoretycznego (uczestnicy dowiedzą się, jak aktywność fizyczna wpływa na układ krążenia, układ oddechowy, siłę i elastyczność mięśni, jak również poznają techniki chodzenia z kijkami do Nordic Walking) oraz praktycznego (spacer z kijkami). Zajęcia będą prowadzone przez fizjoterapeutę i instruktora Nordic Walking. Czas trwania zajęć to 120 minut.

W Łęczycy bezpłatne zajęcia odbędą się w godzinach: 10.00, 13.00 oraz 16.00. Zbiórka odbędzie się w Ratuszu Miejskim na placu Tadeusza Kościuszki. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 781 315 059.

***

Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego. Dla uczestników przewidziano pamiątkowe koszulki „Łódzkie ma pomysł na zdrowie” oraz dyplomy. Zadanie w całości finansowane jest z budżetu Województwa Łódzkiego.

Back to top