Zdrowo, bo aktywnie w Konarzewie

Stowarzyszenie Kobiet w Konarzewie realizuje projekt pt „Zdrowo, bo aktywnie” dla mieszkańców Województwa Łódzkiego, szczególnie dla osób 60+ ale nie tylko, w którym stawia na profilaktykę, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną.
W ramach profilaktyki. We wrześniu odbyło się spotkanie/warsztaty, które poprowadziły panie: Monika Sowa – koordynatorka i Sylwia Brzeska – pielęgniarka z Wojewódzkiego Centrum Profilaktyki Onkologicznej Kopernik w Łodzi. Panie zapoznały z Kodeksem Walki z Rakiem, poruszyły zagadnienia dotyczące profilaktyki, diagnostyki i leczenia nowotworów piersi, skóry i jelita grubego oraz o dostępnych programach profilaktycznych.

Jak zdrowo się odżywiać, jak właściwa dieta odgrywa ważną rolę i jak wprowadzone zasady mogą uchronić przed zachorowaniem to temat następnego spotkania/ warsztatów z dietetyczką Panią Weroniką Moruzgała – Dietetyczna Przystań, które odbyło się 26 września.

Uczestnicy spotkań otrzymali gadżety z logotypami Województwa Łódzkiego, min. plecaki, które wykorzystane zostaną podczas 5 wyjazdów na basen (na kostium, klapki, ręcznik) w ramach aktywności fizycznej. Pierwsze spotkania na basenie już w październiku –  10 i 24.10. Ruch i aktywność fizyczna na basenie wpłynie korzystnie nie tylko na sprawność fizyczną, ale i intelektualną odbiorców zadania.

ZADANIE FINANSOWANE Z BUDŻETU SAMORZĄDU WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO
tekst i foto: koordynator projektu – Teresa Sokół